Friday, July 2, 2010

Orbituari Wali Nanggroe


(Obituari Wali Nanggroe)

Pejuang pulang kampung dan rindu kembali pulang. Masihkah?
Pejuang datang disambut ulang tanda menang. Sungguhnya.
Pejuang tak lagi di sisi bedil, langit sudah terbentang.
Tanpa darah. Apalagi serapah.
Rindu aku pada tatapmu.

Pejuang tak ada meukutob, semua pasukan hormat juga.
Ketika pelor dilepas, serata tanah angin panasnya.
Pejuang di atas kibaran bendera. Lama mengayunnya.
Rindu aku pada ucapmu.

Pejuang sudah di kumpulan, hanyut dera pada gempita.
Gampong jadi suka, nanggroe jadi rama-rama.
Pejuang tak perlu ke mana-mana, semangat dalam jiwa.
Merdeka. Jadikah?
Pejuang berjalan pulang, kembali pulang. Kita di barisan depan.

Pejuang kini pulang. Sudah tak akan lekang.
Rindunya aku bersama

(Doodsbrieven Wali Nanggroe)

Fighters ging naar huis en verlangen naar huis terug te keren. Er is nog?
Re-teken begroet strijders kwam om te winnen. Werkelijk.
Fighters niet meer op de zijkant van het geweer, de lucht was de reeds gespannen.
Zonder bloed. Bovendien obsceniteiten.
Ik mis de tatapmu.

Geen meukutob strijders, alle troepen zijn ook respectvol.
Als de kogel verwijderd, de bodem serata hete wind.
Strijders in het gefladder van de vlaggen. Oude schommelstoel.
Ik mis de ucapmu.

Fighters al in de collectie, verloren in de euforie van de geseling.
Gampong alzo lief heeft, dus Nanggroe vlinder.
Strijders hebben niet om overal mee naartoe, de geest van de ziel.
Merdeka. Jadikah?
Fighters liep naar huis, terug naar huis. We zijn in de voorste rij.

Fighters nu naar huis. Kan niet worden gekraakt.
Ik miste met

oleh Afrizal Anoda

Thursday, July 1, 2010

Ramadhan Kali Ini

Ramadhan kali ini, aku tidak dapat lagi menyambangi berbagai masjid seperti tahun-tahun lalu. Biasanya, setiap hari setelah berbuka, aku mendatangi setiap masjid di berbagai tempat secara acak, untuk shalat Isya berjamaah dan dilanjutkan shalat tarawih. Bukan hanya di sekitar kediamanku, tapi ke berbagai masjid di berbagai sudut Jakarta. Begitu setiap hari, setiap malam. Sampai-sampai aku hafal aroma sajadah setiap masjid, dari yang wangi hingga yang apak. Dari yang lembut sampai yang berdebu. Masjid yang bermandikan keringat dan yang berhawa sejuk. Aku pun tahu mana masjid yang menyelenggarakan shalat tarawih seperti ayam mematuk jagung, dan masjid yang mencoba mengikuti para salafiah. Aku juga jadi tahu mana masjid yang memberlakukan shift dalam bertarwih, dan masjid yang menjadikan tarawih sebagai tradisi. Tapi tidak lagi untuk tahun ini. Aku tidak bisa lagi ke mana-mana. Aku terkapar. Duniaku hanya kamar tidurku. Jangankan untuk berjalan ke masjid, untuk melangkah hingga ke pintu kamar saja, kakiku masih melintir.

Ramadhan kali ini, aku tidak ke mana-mana, hanya di kamar. Aku tidak tahu kenapa untuk tahun ini. Allah Swt tidak mengizinkan lagi aku untuk bersafari tarawih, menciumi aroma sajadah setiap kali sujud, menjalin silaturahim dengan sahabat-sahabat baru, berguru pada berbagai ulama, dan tartil Al Quran di lantai masjid bersama kawan baru. Aku tidak dapat lagi berjamaah, menyahut Amin di setiap doa-doa yang dilafaskan sehabis tarawih. Aku masih terkapar. Duniaku tidak lagi mengalir ke berbagai masjid, tetapi sudah menciut di kamar tidur ini. Di atas kasur ini.

Ramadhan kali ini, tidak lagi seperti Ramadhan tahun-tahun lalu. Aku tidak dapat lagi mendengar ayat-ayat dari berbagai surat yang dijaharkan oleh imam tarawih. Tanganku tidak terjulur lagi menyalami jamaah. Tak ada lagi kudengar khatib memulai kultum “Assalamu ‘alaikum wa rahmatullahi wa barakatuh,” karena suara itu tidak tembus ke kamarku. Aku masih terkapar, membuatku bershalawat sendiri, membaca Al Quran sendiri, shalat sendiri di kursi. Ingin aku seperti tahun-tahun lalu, berkeliling dari satu masjid ke masjid lain, berguru pada setiap khatib, dan pulang ke rumah membawa ilmu baru. Tapi, rupanya Allah Swt ingin melihat aku tinggal di kamar, tidak boleh ke mana-mana lagi, dan menyuruhku membaca lagi berbagai kitab yang kumiliki. Karena itu aku harus terkapar. Mungkin Allah Swt mengingatkan, bahwa banyak saat ini masjid yang sudah terkontaminasi oleh perilaku yang tidak sesuai perintah Allah Swt dan Rasulullah Saw. Mungkin saat ini masjid-masjid itu tidak lagi menjadi pusat ukhuwah. Mungkin di sana sudah menjadi sarang fitnah. Aku tidak tahu karena aku masih terkapar. Dan Allah Swt pun enggan memberitahu penyakit yang kuidap. Pokoknya, terkapar dan diam.

Pamulang, 1 Ramadhan 1430 H

Ramadan dit moment, ik kan niet langer menyambangi verschillende moskeeën, zoals jaren geleden. Normaal, elke dag na het breken van het vasten, ging ik naar elke moskee op verschillende plaatsen in willekeurige volgorde, voor het Isha gebed in congregatie en voortgezet tarawih gebeden. Niet alleen rondom de woning, maar om verschillende moskeeën in verschillende hoeken van Jakarta. Eenmaal per dag, elke nacht. Voor zover ik vertrouwd ben met de geur van de mat elke moskee, waarvan tot op dat muffe geur. Van het zacht totdat het stof. Moskeeën worden badend in het zweet en de lucht af te koelen. Ik weet ook waar de moskee wordt gebeden organiseren tarawih zoals kippen pikken van maïs, en moskeeën proberen salafiah volgen. Ik heb ook geleerd waar de moskee, die opgelegd verschuiving in bertarwih en moskeeën die te maken tarawih als een traditie. Maar ook niet meer voor dit jaar. Ik kan nergens heen. Ik lig. Mijn wereld is gewoon mijn slaapkamer. Laat staan om te lopen naar de moskee, om over te stappen naar de deur van mijn kamer, mijn voeten nog steeds draai.

Ramadan dit moment, ik ga niet overal, alleen in mijn kamer. Ik weet niet waarom voor dit jaar. Allah kan ik niet naar Safari opnieuw tarawih, kussen de mat elke keer de geur van uitputting, vast te stellen vriendschap met nieuwe vrienden, zitten onder een groot aantal geleerden, en Tartil Al Quran op de vloer van de moskee met nieuwe vrienden. Ik kan niet langer congregatie, zei Amin in elke dilafaskan gebeden na tarawih. Ik lag nog steeds. Mijn wereld niet langer stromen naar de verschillende moskeeën, maar is gekrompen in deze slaapkamer. Op de top van deze matras.

Ramadan deze tijd, niet meer zoals Ramadan jaar geleden. Ik kan niet meer hoort de verzen van de verschillende brieven tarawih dijaharkan door priesters. Mijn handen waren niet langer gestrekt pelgrims begroet. Nooit meer hoor ik de prediker begon kultum "Assalam alaikum wa rahmatullahi wa barakaatuhu," omdat het geluid niet doordringen in mijn kamer. Ik ben nog steeds liggen, waardoor bershalawat eigen lezing van de Koran zelf, bidden alleen in een stoel. Wil je mij als jaren geleden, reizen van de ene naar de andere moskee moskee, zitten op iedere prediker, en ging naar huis voor een wetenschap die de nieuwe. Maar, het lijkt erop dat Allah wil me zien leven in een kamer, mag niet worden ergens anders, en vertelde me nog eens te lezen de boeken die ik heb. Daarom moest ik sprawl. Moge Allah Almachtige waarschuwde vandaag dat veel moskeeën die zijn besmet door ongepast gedrag bevelen van Allah en de profeet saw. Misschien is dit keer een moskee was niet langer een centrale ukhuwah. Misschien is er een nest van laster. Ik weet het niet, want ik lag nog steeds. En Allah was terughoudend om kuidap laat de ziekte. Anyway, de uitgestrekte en rustig.

Pamulang, 1 Syawal 1430 H

Oleh Afrizal Anoda

Sunday, June 20, 2010

Selayang Pandang SMU Negeri 1 Batam




SMA NEGERI 1 BATAM adalah sekolah negeri yang terletak di kec. Sekupang. Berdiri pada tahun 1987 dengan kepala sekolah yang pertama kali bertugas adalah Drs. Azaddin Ahmal. Rombongan belajar pertama kali masih menumpang di salah satu SMP negeri dibatam.

Setelah gedung bangunan SMA selesai barulah semua prose belajar mengajar dipusatkan di gedung baru tersebut yang beralamat lengkap di Jalan R.Soeprapto, Sekupang Batam.

Sekarang SMA NEGERI 1 BATAM menjadi sekolah favorit di kota Batam. Berbagai prestasi akademik maupun non akademik diraih oleh duta - duta sekolah ini baik tingkat daerah maupun Nasional. Alumninya banyak diterima di perguruan tinggi terkemuka ditanah air, seperti UI, UGM, UNPAD, UNDIP dan lain - lain

Faktor yang menjadikan SMA NEGERI 1 BATAM sebagai pilihan
1. Sekolah yang kondusif
2. Kurikulum nasional plus
3. Metode pengajaran berbasis ICT
4. Sarana dan prasaran yang mendukung
5. Guru - guru yang profesional dan berdedikasi tinggi
6. Intake siswa yang tinggi dan berkualitas
7. Mendorong penggunaan bahasa inggis aktif



Mulai tahun pelajaran 2006/2007 SMA NEGERI 1 BATAM terpilih menjadi salah satu dari 100 SMA Se-indonesia yang dijadikan Sekolah Rintisan Bertaraf Internasional hingga mencapai visi ditahun 2011.

© 2009 SMA Negeri 1 batam

best view with mozilla firefox 3 or above and 1024*768 resolution

Saturday, June 19, 2010

Afgan


Bukan Cinta Biasa

Kali ini kusadari
Aku telah jatuh cinta
Dari hatiku terdalam
Sungguh aku cinta padamu

Cintaku bukanlah cinta biasa
Jika kamu yang memiliki
Dan kamu yang temaniku seumur hidupku
Terimalah pengakuanku
Percayalah kepadaku
Semua ini kulakukan

Karena kamu memang untukku
Cinta ku bukan cinta biasa
Jika kamu yang menemani
Dan kamu yang temaniku seumur hidupku
Terimalah pengakuanku

Afgan


Sadis

Terlalu Sadis Caramu
Menjadikan Diriku
Pelampiasan Cintamu
Agar Dia Kembali Padamu
Tanpa Perduli Sakitnya Aku
Tega Nian Nya Caramu
Menyingkirkan Diriku
Dari Percintaan Ini

Agar Dia Kembali Padamu
Tanpa Perduli Sakitnya Aku
Semoga Tuhan Membalas Semua Yang Terjadi
Kepadaku Suatu Saat Nanti
Hingga Kau Sadari Sesungguhnya Yang Kau Punya
Hanya Aku Tempatmu Kembali
Sebagai Cintamu

Hanya Aku Tempat Mu Kembali
Semoga Tuhan Membalas Semua Yang Terjadi
Kepadaku Suatu Saat Nanti
Hingga Kau Sadari Sesungguhnya Yang Kau Punya
Hanya Aku Tempatmu Kembali
Sebagai Cintamu
Hingga Kau Sadari Sesungguhnya Yang Kau Punya
Hanya Aku Ooo……………
Sebagai Cintamu

Afgan


Cinta Dua Hati
Tak ku sangka dirimu hadir di hidupku
Menyapaku dengan sentuhan kasihmu
[*]
Ku sesali cerita yang kini terjadi
Mengapa disaat ku telah berdua
[**]
Maafkan bila cintaku
Tak mungkin ku persembahkan seutuhnya
Maaf bila kau terluka
Karena ku jatuh di dua hati
Back to [*]
Back to [**] 2x
Maafkan bila cintaku
Tak mungkin ku persembahkan seutuhnya padamu
Maaf bila kau terluka
Karena ku jatuh
Karena ku jatuh di dua hati

ST12


Putri Iklan

Aku yang terlelap sendiri
Terlelap sampai tak sadarkan diri
Ku lihat sang pujaan hati
Datang melangkah terus menghampiri
Namun sungguh sayang
Kau hanyalah sebuah mimpi
Terbangunkan pagi bersama matahari

Reff :

Aku bergetar di sentuh dia
Mataku terbang sampai ke langit
Tubuhnya pun indah ku pandangi
Putih mulus dan seksi
Tak jauh seperti sang bidadari
Kan ku peluk dia sampai mati
Rambutnya pun indah bagai putri
Mirip iklan di TV

Armada


Mau Dibawa Kemana
Intro : A
A
Semuanya telah kuberi
A
dengan kesungguhan hati
D A
Untukmu hanya untukmu
A
Tak perlu kau tanya lagi
A
siapa pemilik hati ini
D A E
Kau tahu pasti dirimu
Bm
tolong lihat aku
Dm E
dan jawab pertanyaanku
Chorus
D Dm A
Mau dibawa kemana hubungan kita
Bm
jika kau terus menunda-nunda dan
Dm E
dan tak pernah nyatakan cinta
D Dm A
Mau dibawa kemana hubungan kita
Bm
Ku tak akan terus jalani
Dm E
tanpa ada ikatan pasti antara kau dan aku
Intro : A Bm D
A
Tak perlu kau tanya lagi
A
siapa pemilik hati ini
D A E
Kau tahu pasti dirimu
Bm
tolong lihat aku
Dm E
dan jawab pertanyaanku
Chorus
D Dm A
Mau dibawa kemana hubungan kita
Bm
jika kau terus menunda-nunda dan
Dm E
dan tak pernah nyatakan cinta
D Dm A
Mau dibawa kemana hubungan kita
Bm
Ku tak akan terus jalani
Dm E
tanpa ada ikatan pasti antara kau dan aku
Interlude : D A/C# Bm E
D A/C# Bm F#m C#m E
Bm
tolong lihat aku
Dm E
dan jawab pertanyaanku
Chorus
D Dm A
Mau dibawa kemana hubungan kita
Bm
jika kau terus menunda-nunda dan
Dm E
dan tak pernah nyatakan cinta
D Dm A
Mau dibawa kemana hubungan kita
Bm
Ku tak akan terus jalani
Dm E
tanpa ada ikatan pasti antara kau dan aku
Outro A

Audy


Menangis Semalam

kau sempat ucapkan pisah
saat ku beranjak pergi
tapi perasaanku tak berpaling darimu

kau ucapkan jangan pergi
saat ku datang kembali
tapi luka ini tlah membeku tak mencair
reff: tahukah kau
semalam tadi aku menangis
mengingatmu mengenangmu
mungkinkah itu …
atas salahmu

terukirkan kenangan kita
kau telah lahir ke dunia
untuk menggantikan aku
tanpa kau sadari
aku takkan pernah terganti
kau ingin tinggalkan aku
dan menyandingku kembali
ini takkan adil
untuk … dirinya

Audy


Lama Lama Aku Bosan
Dia hadir di saat ku jenuh
Dan saat ku butuh dirimu
‘tuk berikan rasa rindu
Yang telah lama sirna
Dia selalu memberiku cinta
Dan selalu damaikan jiwaku
Oh nyamannya hatiku
Bila ku bersamanya
*
Karena dirimu telah jauh
Bisa-bisa aku pergi dari dirimu
**
Lama-lama aku bosan
Bila kamu selalu tinggalkanku
Hampanya diriku jadi tak menentu
Lama-lama aku bisa jatuh cinta kepada dirinya
Maafkanlah aku yang tak bisa menunggu dirimu
Rindu rindu yang selalu datang
Dan kinipun telah menghilang
Kau bukanlah lagi seseorang yang ku tunggu
Back to * **
Back to **
Lama-lama aku bisa jatuh cinta kepada dirinya
Maafkanlah aku yang tak bisa menunggu dirimu

Nindy


Cinta Cuma Satu

Telah aku maafkan
Semua kesalahanmu
Asal kau mau berjanji
Tidak mengulangnya lagi

* Telah aku terima
Sakitnya dikhianati
Sedalam cintaku ini
Selama hidupku ini

Hatiku cuma ada satu
Sudah untuk mencintaimu
Tolong jangan sakiti lagi
Nanti aku bisa mati
Cintaku cuma sama kamu
Sayangku cuma untuk kamu
Tolong jangan hancurkan lagi
Nanti aku bisa mati
Back to *

Titi DJ ft. Diana Nasution


Jangan Biarkan

biarkanlah hujan turun
membasahi bumi
atau bulan yang tiada berseri
namun jangan kau biarkan
ku seorang diri
tanpa engkau hidupku sepi
jangan biarkan
daku seorang diri
diriku hanyalah untukmu sayang
jangan tinggalkan
daku sepi sendiri
cintaku hanyalah untukmu sayang
cinta suci di hatiku
telah bersemi lagi
wajah suram berganti berseri
kuharapkan kau selalu
menyanyangi daku
hanyalah kau pujaan hati

GEISHA


Jika Cinta Dia

Terlampau sering kau buat air mataku
Tak pernah kau tahu dalamnya rasa cintaku
Tak banyak inginku jangan kau ulangi
Menyakiti aku sesuka kelakuanmu
Ku bukan manusia yang tidak berfikir
Berulang kali kau lakukan itu padaku

Reff:

Jika cinta dia jujurlah padaku
Tinggalkan aku disini tanpa senyumanmu
Jika cinta dia ku coba mengerti
Teramat sering kau membuat patah hatiku
Kau datang padanya tak pernah kutahu
Kau tinggalkan aku disaat ku butuh kan mu
Cinta tak begini selama ku tahu
Tetapi ku lemah karena cintaku padamu
*
Jika cinta dia jujurlah padaku
Tinggalkan aku disini tanpa senyumanmu
Jika cinta dia ku coba mengerti
Mungkin kau bukan cinta sejati dihidupku
Back to * 2x

DMasiv


Jangan Menyerah
Tak ada manusia
Yang terlahir sempurna
Jangan kau sesali
Segala yang telah terjadi
Kita pasti pernah
Dapatkan cobaan yang berat
Seakan hidup ini
Tak ada artinya lagi
Reff 1:
Syukuri apa yang ada
Hidup adalah anugerah
Tetap jalani hidup ini
Melakukan yang terbaik
Tak ada manusia
Yang terlahir sempurna
Jangan kau sesali
Segala yang telah terjadi
Back to Reff 1
Reff 2:
Tuhan pasti kan menunjukkan
Kebesaran dan kuasanya
Bagi hambanya yang sabar
Dan tak kenal Putus asa
Back to Reff 1
Back to Reff 2

ST12


Saat Terakhir
Tak pernah terpikir olehku
Tak sedikitpun ku bayangkan
Kau akan pergi tinggalkan kusendiri
Begitu sulit kubayangkan
Begitu sakit ku rasakan
Kau akan pergi tinggalkan ku sendiri
Dibawah batu nisan kini
Kau tlah sandarkan
Kasih sayang kamu begitu dalam
sungguh ku tak sanggup
Ini terjadi karna ku sangat cinta
*Inilah saat terakhirku melihat kamu
Jatuh air mataku menangis pilu
Hanya mampu ucapkan
Selamat jalan kasih
#Satu jam saja kutelah bisa cintai kamu;kamu;kamu di hatiku
Namun bagiku melupaknmu butuh waktuku seumur hidup
Satu jam saja kutelah bisa sayangi kamu… di hatiku
Namun bagiku melupaknmu butuh waktuku seumur hidup
di nanti ku……
reep:*
# 2x
hoooo….wouwo….

Wali


Yank
Yang.. Coba kau jujur padaku
Yang.. Foto siapa di dompetmu
Yang… Kok kamu diam begitu
Sayang jawab atau aku pergi sayang
#
Aku tak mau bicara
Sebelum kau cerita semua
Apa maumu, siapa dirinya
Tak betah bila ada yang lain
Jangan hubungi ku lagi
Ini bisa jadi yang terakhir
Aku ngerti kamu
Kau tak ngerti aku
Sekarang atau tak selamanya
Yang.. Jangan kira ku tak tahu
Yang.. Tak mudah kau bodohi ku
Yang… Tolong dengarkanlah aku
Tapi sayang
Masih pantaskah kau kupanggil sayang
Back to #
Salahmu mau bicara
Dan ku akan cerita semua
Apa mauku, siapa dirinya
Karna memang tak ada yang lain
Terus hubungiku lagi
Jangan bilang ini yang terakhir
Aku ngerti kamu
Kamu ngerti aku
Aku sayang kamu selamanya
Back to Reff

Zigaz


Sahabat Jadi Cinta

Kuhantarkan bak di pelataran
Hati yang temaran
Matamu juga mata mataku
Ada hasrat yang mungkin terlarang
*

Satu kata yang sulit terucap
Hingga batinku tersiksa
Tuhan tolong aku jelaskanlah
Perasaanku berubah jadi cinta

Reff :

Tak bisa hatiku merapikan cinta
Karena cinta tersirat bukan tersurat
Meski bibirku terus berkata tidak
Mataku terus pancarkan sinarnya
Kudapati diri makin tersesat
Saat kita bersama
Desah nafas yang tak bisa teruskan
Persahabatan berubah jadi cinta

Back To *

Back to Reff

Reff:
Apa yang kita kini tengah rasakan
Mengapakah kita coba persatukan
Mungkin cobaan untuk persahabatan
Atau mungkin sebuah takdir Tuhan

Ungu


Cinta Gila (ost.Sang Pemimpi)
[*]
Tahukah kau apa yang kau lakukan itu
Tahukah kau siksa diriku
Bertahun ku nantikan jawaban dirimu
Bertahun-tahun ku menunggu
[**]
Kau sangka aku akan menyerah
Kau sangka aku akan pasrah
Dirimu tak pedulikan aku
Walau cinta hanya untukmu
Walau kasih hanya untukmu
Walau sayang hanya untukmu
Untukmu.. untukmu.. untukmu..
[***]
Kau.. mimpi-mimpiku
Cinta gilaku, hanya padamu
Hanya kau, belahan jiwa
Cinta membara, tiada tara
Back to [*][**][***]
Untukmu.. untukmu.. untukmu..
Back to [***]
Back to [*]
Untukmu.. untukmu.. untukmu..

BCL


Karena Kucinta Kau ost Bayu Cinta Luna

Jika ada yang bilang ku lupa kau
Jangan kau dengar
Jika ada yang bilang ku tak setia
Jangan kau dengar
Banyak cinta yang datang mendekat
Ku menolak

Semua itu karena ku cinta kau
Jika ada yang bilang ku tak baik
Jangan kau dengar
Jika ada yang bilang ku berubah
Jangan kau dengar
Banyak cinta yang datang mendekat
Ku menolak
Semua itu karena ku cinta kau
Kau

Reff:

Saat kau ingat aku ku ingat kau
Saat kau rindu aku juga rasa
Ku tahu kau slalu ingin denganku
Ku lakukan yang terbaik yang bisa ku lakukan
Tuhan yang tahu ku cinta kau
Jika kau tak percaya pada ku
Sakitnya aku
Jika kau lebih dengar mereka
Sedih hatiku
Banyak cinta yang datang mendekat
Ku menolak
Semua itu karena ku cinta kau
Kau

Back to Reff:

Saat kau ingat aku ku ingat kau
Saat kau rindu aku juga rasa
Ku tahu kau slalu ingin denganku
Kau tahu ku juga ingin denganmu
Ku tahu kau slalu ingin denganku
Ku lakukan yang terbaik yang bisa ku lakukan
Tuhan yang tahu ku cinta kau

Mulan Jameela


Cinta Mati III

Kamu tak ‘kan pernah mendapatkan cinta
Cinta seperti yang aku berikan kepada kamu
Kamu nanti pasti ‘kan menyadarinya
Saat aku tak lagi ada
Kamu tak ‘kan pernah tahu betapa aku
Memuja kamu seperti ku memuja dewa cinta
Kamu nanti pasti ‘kan menyadarinya
Saat aku tak lagi ada

Cinta ini cinta yang tak perlu
Mendapatkan balasan cinta
Meski hatiku perih
Menahan cinta yang terluka
Cinta yang buatku bertahan
Pasti ada air mata
Kamu tak ‘kan pernah tahu betapa aku
Memuja kamu seperti ku memuja dewa cinta
Kamu nanti pasti ‘kan menyadarinya
Saat aku tak lagi ada

Cinta ini cinta yang tak perlu
Mendapatkan balasan cinta
Meski hatiku perih
Menahan cinta yang terluka
Cinta yang buatku luka
Cinta yang buatku bertahan
Meski ada air mata

Cinta ini cinta yang tak ‘kan tergantikan
Cinta ini cinta yang tak ‘kan tergantikan
Inilah satu-satunya cinta yang tak perlu
Mendapatkan balasan cinta
Meski hatiku perih
Menahan cinta yang terluka
Cinta yang buatku luka
Cinta yang buatku bertahan
Meski ada air mata
Meski ada air mata
Meski ada air mata

Mulan Jameela


Wonder Woman

kamu tipu aku lagi
mungkin sudah ke-seribu kali
tak tahu kapan akan berakhir
segala penyiksaan ini
kamu tampar aku lagi
dengan penyakit lamamu
semakin lama aku pun bisa
menjadi benar-benar gila

reff:

aku bukan wonder woman-mu
yang bisa terus menahan
rasa sakit karna mencintaimu
hatiku ini bukanlah hati
yang tercipta dari besi dan baja
hatiku ini bisa remuk dan hancur

kamu paksa aku
menerima cintamu lagi
dengan segala tingkah lakumu
yang membuatku bingung
kamu tahan aku
dengan logikamu lagi
kau pikir aku akan mencair
dengan rayuanmu
repeat reff

Kotak


Pelan Pelan Saja
Kutahu kamu pasti rasa
Apa yang kurasa
Kutahu cepat atau lambat
Kamu ‘kan mengerti
Hati bila dipaksakan
Pasti takkan baik
Pantasnya kamu mencintai,
Yang juga cintai dirimu
Cinta kamu…..
Reff:
Lepaskanlah, Ikatanmu
Dengan Aku
Biar Kamu Senang
Bila Berat
Melupakan Aku
Pelan-Pelan Saja
Tak Ada Niat Menyakiti
Inilah Hatiku
Pantasnya kamu mencintai,
yang juga cintai dirimu
Cinta kamu…..

Goliath


Cinta Monyet
Dulu waktu umurku belasan tahun sudah
Aku pernah ingin merasakan apa itu cinta
Tapi ku tak tahu bagaimana ‘tuk memulai
Kadang ada perasaan yang tak bisa kujelaskan
Lirik sini lirik sana oh senangnya
Aku suka dia sama dia juga suka
Tapi kenapa sih mama bilang kalau ini cinta monyet
Oh padahal hatiku sering deg-degan
Saat ku dengan si dia iyih masa cinta ini cinta monyet
Tapi ku tak tahu bagaimana tuk memulai
Kadang ada perasaan yang tak bisa kujelaskan
Lirik sini aku coba lirik sana oh senangnya
Aku suka dia sama dia juga suka
Tapi kenapa sih mama bilang kalau ini cinta monyet(nyet)
Padahal hatiku sering deg-degan
Saat ku dengan si dia iyih masa cinta ini cinta monyet
Aku suka dia sama dia juga suka
Tapi kenapa sih mama bilang kalau ini cinta monyet
Oh padahal hatiku sering deg-degan
Saat ku dengan si dia iyih masa cinta ini cinta monyet
Monyet dong

Sherina


Geregetan
*
Ku lihat lagi.. Wajahnya
Ku lirik lagi.. Dia
S’makin ku pandang.. Wajahnya
S’makin rupawan.
**
Matanya.. Memancarkan cinta
Senyumnya.. Manja nan menggoda
Gayanya.. Wajar mempesona
Siapa dia.. Hey.. Hey..
Reff :
Geregetan.. Jadinya geregetan
Apa yang harus ku lakukan
Geregetan.. Duh aku geregetan
Mungkinkah aku jatuh cinta
Ku coba.. Ku sapa dirinya
Ku tanya.. Siapa namanya ( Hey sayang..)
Ku dengar.. Desah suaranya
Oh lengkaplah sudah
Back to Reff
Back to *, **, Reff
Geregetan.. Duh aku geregetan
Mungkinkah aku jatuh cinta

Indah Pertiwi



Baru Aku Tau Cinta Itu Apa
Ada saat mengakui
Kesalahan yang ku buat
Ada saat ku mengerti
Setelah ku kehilangan
Senyummu air matamu
Setiamu dulu ku hancurkan
Reff:
Baru aku tahu sakit itu apa
Setelah kau bukan milikku
Baru aku tahu cinta itu apa
Setelah kau hapus cintaku
Yang dulu dalam hatimu
Kini saat ku belajar
Menghargai yang ku punya
Senyummu air matamu
Setiamu dulu ku hancurkan
Back to Reff:
Baru aku tahu sakit itu apa
Setelah kau bukan milikku
Baru aku tahu cinta itu apa
Setelah kau hapus cintaku
Cintaku cintaku…
Yang dulu dalam hatimu

The Virgin



Cinta Terlarang

Kau kan slalu tersimpan di Hatiku
Meski ragamu tak dapat ku miliki
Jiwaku ‘kan slalu bersamamu
Meski kau tercipta bukan untukku
Tuhan berikan aku hidup satu kali lagi
Hanya untuk bersamanya
Ku mencintainya sungguh mencintainya
Rasa ini sungguh tak wajar
Namun ku ingin tetap bersama dia
Untuk selamanya

Mengapa cinta ini terlarang
Saat ku yakini kaulah milikku
Mengapa cinta kita tak bisa bersatu
Saat ku yakin tak ada cinta selain dirimu

The Virgin


Belahan Jiwa
kau yang selalu di hati
selalu bersemi di dalam jiwaku
kau takkan ku lupa
dalam hidupku untuk selamanya
reff:
ooo, kenangan dirimu
menyatu dalam darahku
takkan pernah terhapus waktu
ooo, hatiku bahagia
saat kau ada di sisi
tak ingin kau pergi lagi
meninggalkan aku
ooo belahan jiwaku
hampa hidupku
jika kau pergi dariku
repeat reff

The Virgin




Belahan Jiwa
kau yang selalu di hati
selalu bersemi di dalam jiwaku
kau takkan ku lupa
dalam hidupku untuk selamanya

reff:

ooo, kenangan dirimu
menyatu dalam darahku
takkan pernah terhapus waktu
ooo, hatiku bahagia
saat kau ada di sisi
tak ingin kau pergi lagi
meninggalkan aku
ooo belahan jiwaku
hampa hidupku
jika kau pergi dariku
repeat reff

Saturday, February 6, 2010

Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Kedelai

Ratusan uji ilmiah telah menghubungkan kedelai dengan malnutrisi, gangguan pencernaan, gangguan tiroid, penurunan fungsi otak, gangguan reproduksi, mental, sistem imun, asma, diabetes, penyakit jantung dan kanker. Berlawanan dengan kepercayaan umum jaman sekarang bahwa kedelai adalah makanan yang menyehatkan, banyak bukti ilmiah telah memperlihatkan sisi negatif dari kedelai.

Beresiko Memperparah Kanker

Sering diberitakan bahwa kedelai sangat bermanfaat untuk memerangi kanker. Kebenaran akan berita ini adalah ya dan tidak. dstnya (terbatas pemakaian character hanya sampai 20,000 saja)

Intinya sebenarnya sederhana:
1. Bahwa kedelei yg mengandung phytoestrogen sangat mempengaruhi hormon tubuh dimana bisa dianalogikan satu gelas juice kedelei setara dg 5 butir pil KB.

2. Bahwa Penggunaan kedelei perlu disesuikan dg DNA tubuh manusia, sehingga cukup sukar bagi kaum awam utk menenutukan apakah kedelei akan cocok bagi DNA tubuhnya atau tdk, n ini perlu dikembangkan system mendengarkan keluhan tubuhnya. (test yg saya kembangkan membantu ybs mengenal keluhan tubuhnya)

3. Bahwa dg adanya DNA tubuh yg berkorelasi dg kedelei tersebut, maka menjadikan proses tubuh memberikan reaksi2 yg menjadikan gangguan2 kronis seperti misalnya syndrom fatigue yg kronis dlsbnya, bahakan bisa menimbulkan kelumpuhan organ tubuh, dimana tdk terbatas hanya pada kandungan tetapi hasil penyerapan n penolakan yg bereaksi terhadap kandunganya

4. bahwa dg kandunga phyto estrogen yg sangat tinggi, kemudian merusak tatanan tubuh baik dlm pembentukan (misalnya janin dg organ tubuhnya n system tubuhnya pada Ibu hamil yg meminumnya) atau perbaikan tubuh yg dlm hal ini misalnya cancer yg terdevelop karena satu n lain hal;
Karena dlm hal ini hormon memiliki korelasi satu n lainya n keseimbangan diperlukan oleh tubuh, sehingga bila salah satu hormon di kacaukan, maka yg lain juga akan bergolak dlm tatanan tubuh utk menyeimbangkannya.

Jadi oleh karena itu, sejak semula ditahun 2002, saya katakan bahwa kedelei sangat berbahaya bagi tubuh kalau digunakan tdk pada tempatnya.
(Lihat posting di dokter_umum)

Sementara vermentasi kedeleai maupun kecambah pun perlu mengetahui ke 4 hal diatas sebeluim mengkonsumsinya.

produk vermentasi tdk selalu baik bagi pengguna, tempeh misalnya dikatkan bahwa tempe mengandungi salah satu vitamin penting B12, tetapi ternyata bahwa B12 nya tdk bisa diserap tubuh dg benar.
Kecap, seharusnya kecap adalah hasil vermentasi kedele yg kemudian diberi bumbu tertentu sehingga menajdi larutan yg kental (kecap manis) atau larutan yg agak cair (kecap asin), tetapi dlm kenyataan produksi, hasil kental dihasilkan dari penambahan bahan kimia pengental, n warna hitam nya adalah pewarnaan.
Jadi apakah bahan2 pengawet, pewarna, pengental tdk berbahaya? tentu saja cukup berbahaya, apalagi kalau seperti iklan bahwa tanpa kecap manis anu tdk bisa makan, maka terjadilah penimbunan yg yg cukup signifikan, belum termasuk msg dllnya.
Jadi bila mau menggunakan kecap atau soy fermented, maka perlu melihat kejujuran akan kandungan n sekali lagi membaca sign tubuh apakah cocok buat anda atau tdk.
Secara umum, kedele n turunanya hanya bisa dimanfaatkan oleh antigen B atau gol darah A, tetapi karena manusia unique, maka mesti dilihat dari keturunannya juga (DNA) n yg paling gampang adalah membaca sign tubuhnya sendiri terhadapoduk tersebut.
Banyak hal yg hanya mementingkan hasil produksi nmasuknya return of investment yg diterapkan di dunia bisnis, sehingga faktor manusia tdk diperhatikan lagi.
Jadi seperti anda yg care terhadap kesehatan diri, mesti pandai2 memilih n dg demikian bisa menggunakan produk yg baik buat tubuh anda.

Taken from > http://www.medisiana.com/klinik-gizi/sisi-negatif-kedelai-yang-tidak-diketahui-banyak-orang/

About Insomnia

Insomnia dapat diartikan sebagai suatu keadaan yang mana seseorang mengalami kesulitan untuk tidur atau tidak dapat tidur dengan nyenyak. Rata rata setiap orang pernah mengalami insomnia sekali dalam hidupnya. Bahkan ada yang lebih ekstrim menyebutkan 30 – 50% populasi mengalami insomnia.

Insomnia dapat menyerang semua golongan usia. Meskipun demikian, angka kejadian insomnia akan meningkat seiring dengan bertambahnya usia. Hal ini mungkin disebabkan oleh stress yang sering menghinggapi orang yang berusia lebih tua. Disamping itu, perempuan dikatakan lebih sering menderita insomnia bila dibandingkan laki laki.

Berikut beberapa tips yang bisa anda lakukan untuk mengurangi serangan insomnia.

1.
Berolah raga teratur. Beberapa penelitian menyebutkan berolah raga yang teratur dapat membantu orang yang mengalami masalah dengan tidur. Olah raga sebaiknya dilakukan pada pagi hari dan bukan beberapa menit menjelang tidur. Dengan berolah raga, kesehatan anda menjadi lebih optimal sehingga tubuh dapat melawan stress yang muncul dengan lebih baik.
2.
Hindari makan dan minum terlalu banyak menjelang tidur. Makanan yang terlalu banyak akan menyebabkan perut menjadi tidak nyaman, sementara minum yang terlalu banyak akan menyebabkan anda sering ke belakang untuk buang air kecil. Sudah tentu kedua keadaan ini akan menganggu kenyenyakan tidur anda.
3.
Tidurlah dalam lingkungan yang nyaman. Saat tidur, matikan lampu, matikan hal hal yang menimbulan suara, pastikan anda nyaman dengan suhu ruangan tidur anda. Jauhkan jam meja dari pandangan anda karena benda itu dapat membuat anda cemas karena belum dapat terlelap sementara jarum jam kian larut.
4.
Kurangi mengkonsumsi minuman yang bersifat stimulan atau yang membuat anda terjaga seperti teh, kopi. alkohol dan rokok. Minuman ini akan menyebabkan anda terjaga yang tentu saja tidak anda perlukan bila anda ingin tidur.
5.
Makananlah makanan ringan yang mengandung sedikit karbohidrat menjelang tidur, bila tersedia, tambahkan dengan segelas susu hangat.
6.
Mandilah dengan air hangat 30 menit atau sejam sebelum tidur. Mandi air hangat akan menyebabkan efek sedasi atau merangsang tidur. Selain itu, mandi air hangat juga mengurangi ketengangan tubuh.
7.
Hentikan menonton TV, membaca buku, setidaknya sejam sebelum tidur.
8.
Gunakanlah tempat tidur anda khusus untuk tidur. Hal ini akan membantu tubuh anda menyesuaikan diri dengan lingkungan tempat tidur. Saat anda berbaring di tempat tidur, maka akan timbul rangsangan untuk tidur.
9.
Lakukan aktivitas relaksasi secara rutin. Mendengarkan musik, melatih pernafasan, meditasi dan lain lain akan membantu memperlambat proses yang terjadi dalam tubuh sehingga tubuh anda menjadi lebih santai. Keadaan ini akan mempemudah anda untuk tidur.
10.
Jernihkan pikiran anda. Enyahkan segala kekhawatiran yang menghinggapi pikiran anda. Salah satu cara untuk ini adalah menuliskan semua pikiran anda lewat media blog.
11.
Tidur dan bangunlah dalam periode waktu yang teratur setiap hari. Waktu tidur yang kacau akan mengacaukan waktu tidur anda selanjutnya.

Demikianlah tips mengurangi masalah tidur anda. Selalulah ingat bahwa tidur merupakan kebutuhan pokok tubuh untuk pertumbuhan dan memperbaiki fungsi organ yang terganggu. Insomnia bukan merupakan penyakit bawaan dan dengan demikian tentu akan mudah disembuhkan.

Jika dengan langkah diatas anda masih merasa gagal mengatasi masalah tidur, segeralah berkonsultasi ke dokter untuk mencari jalan keluar.

Silakan berdiskusi lebih lanjut disini : http://www.medisiana.com/viewtopic.php?p=871#871